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西藏梦,拉萨梦!梦想成真!2016年5月21/6月4日越野车行走川藏到拉萨,尽赏高原饕餮美景

365户外2018-06-19 03:39:00

【活动亮点】:

1、318国道——中国人的景观大道;川藏线——一生必走的旅行;

2,先走四姑娘山,丹巴,初入川西,便已是美景扑面,美女耀目。

3、稻城亚丁——深入大香格里拉环线腹心地带,朝拜藏区三祜主

4、来古村——赏冰川,住藏家、喝酥油茶,可以与当地藏族人家亲密接触;

5、然乌湖——不仅有下湖,还有更美的上湖和中湖

6,米堆冰川,冰洁如玉,景色秀美,形态各异,姿色醉人

6.古乡湖----古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成的堰塞湖,美的不要不要了!

7.不走传统林芝到拉萨,改走山南,欣赏到最漂亮的雅鲁藏布江峡谷与拉萨河。

8.拉姆拉错,圣湖、宝镜,人们可透过此湖回首前世、看透今世、预测来世

9.羊卓雍错,被誉为世界上最美丽的水,藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”

10. 越野车出行,4人一台,迅捷方便,所向披靡。

11.本次活动结束你还可以继续参加后续的尼泊尔徒步行,详看论坛“港澳台及国外活动”版块之“2016年6月5/15日访众神之国尼泊尔暨安娜普尔娜小环线世界经典路线徒步”链接:http://www.365huwai.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=6155#lastpost




【活动召集】  月满十二 13940969398

【活动起止时间】2016年5月21日---6月4日

出行方式】各地到成都,拉萨回返交通自理,当地大交通越野车集体(四人一台,座位轮流)。

【报名人数限制和截止】28人




【费用及明细】7600元

费用包含:

1.  当地全程越野包车,每车四人。

2.全程住宿,城市为双人标间,农村尽量安排双人标间,但不排除有多人间可能。

3.  随机安排的六个正餐,酒店含早的早餐,农家住宿的集体早餐。

4.   户外保险

【个人需要自理费用】:

1、各地到成都,拉萨回返的交通、当地自由活动小交通

2、所有门票,景区内环保车、倒站车的等小交通

3、行程集体用餐之外的餐食

4、不在行程计划费用内的其它个人消费




【特别提醒】
   一.请务必考虑到你的年龄、身体状况是否适应本次户外活动,再确定参加与否,诸如已有的或是潜在的疾病、长时间的户外适应以及于当时的体力等等。
  二.请将个人身份信息及保险紧急联系人名字、电话报与组织者,以便集体购买户外保险。如不提供,且又不能提交所参加的让组织者认可的户外保险,则拒绝参加此次户外活动。

三, 户外论坛召集活动非旅行社性质,不提供”保姆式“服务,需要你提前根据行程安排,自己做好攻略和准备,介意、挑剔者请避开。
四. 请充分了解本次活动的路线,行程以及饮食、住宿、费用等方面的安排, 由于户外活动的特殊性,可能随机调整住宿、行程、路线等相关,报名即认为你知晓并认可行程安排及费用,且接受可能的情势变更。

五,召集人有权对报名人员予以综合评估,如你报名后并没有出现在确认名单里,则意味着你不适合本次户外活动,请理解。




【行程安排】

第一天:(521日)成都集合

统一入住安排的酒店。成都是四川的省会,是中国最休闲的城市之一,是一座来了就不想走的城市,如果到达的早,可以去逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园、春熙路等,晚上再吃一顿地道的四川特色火锅。

第二天:(5月22日)成都-映秀-巴郎山-四姑娘山

早饭后出发,沿岷江而上,沿途经都江堰、紫坪埔水利工程,沿都汶高速抵映秀。从映秀出发经30公里震后碎石便道(路况差,请做好心理准备)抵耿达乡至卧龙,沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;观看震后统一重建的具有民族特色的民居,感受人定胜天的伟力。午餐后沿卧龙峡谷,欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光,而后翻越巴郎山(垭口海拔4523米),可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化,感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

下午抵达四姑娘山所在地日隆入住某酒店。








第三天(5月23日):四姑娘山---达维---小金---丹巴甲居藏寨

早饭后第一时间前往四姑娘山的景区游览。四姑娘山风景名胜区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成,。有主要景点120余个,现已踏勘命名57个。主峰幺妹峰海拔6250米,被称为“蜀山皇后”。四姑娘山居中,东有海子沟,长30公里;中有长坪沟,长40公里;西有双桥沟,长42公里。

你可以自由选择一个景区(早饭后分别安排车辆送到景区),对,只能选择一个下午。14点集合前往丹巴,中途在达维、小金瞻仰红军长征会师地,晚上到达丹巴甲居藏寨,入住藏族风格民居旅馆。



第四天(5月24日):甲居藏寨---八美—塔公草原(塔公寺、雅拉雪山)—新都桥—雅江

“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。早餐后前往甲居藏寨观景台——观景台都在路边上,大家可以前往1、2、3号观景台拍摄甲居藏寨全景。居高临下拍摄:甲居藏寨全景、甲居藏寨梨花群、拍摄丹巴美女等;

丹巴牦牛河谷,八美石林、塔公草原、新都桥都是我们今日途中经过的美景,随机游览。最后穿过高尔寺山遂道,经雅砻江畔,到达康巴小山城—雅江县城

晚上入住雅江某酒店




第五天(525日):雅江理塘稻城或日瓦

早饭后出发,穿越剪子弯山遂道,驶过美丽的卡子拉山(垭口海拔4718米),穿越理塘遂道,到达世界高城——理塘县(县城海拔4014米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越形似兔子的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址海子山自然保护区(海拔4685),再抵达有着最后的香格里拉之称的稻城县城

晚上住稻城商务酒店或日瓦。






第六天(526日):稻城亚丁村珍珠海亚丁村

早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达香格里拉乡(日瓦乡),在亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往亚丁村。沿途可以欣赏仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米)风光,大约1个小时,抵达亚丁村住宿的客栈,在客栈稍做休息后,前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。下午1700返回亚丁村客栈入住,感受淳朴的亚丁藏家风情。入住亚丁村民居多人间(今晚住宿卫生条件一般,要有心里准备)






第七天(527日):亚丁村洛绒牛场日瓦稻城或日瓦

早晨在亚丁村欣赏壮丽的日照金山,早餐后乘坐景区观光车到达龙垅坝,徒步抵达冲古服务区,观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(电瓶车往返80元,费用自理,建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午1600在亚丁游客中心集合,返回稻城县(或日瓦)入住。




第八天(528日):稻城(或日瓦)理塘巴塘芒康

早餐后从稻城出发,经过兔儿山,海子山,到达有世界高城之称的理塘,海拔4014米。沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光,平均海拔4000米以上,路两边都是高山牧场和海子山(4700米),走过雪山下的姊妹湖(情人海)便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘,经竹巴笼,进入西藏境内。一座桥(金沙江大桥),一条江(金沙江),一块界碑(西藏界),跨过去,你就踏上了西藏这块圣土,之后到达芒康县城,即进入西藏后的第一个县城,海拔为3870米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓两壁夹三江的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合,晚上入住芒康当地酒店。


 



第九天(529日):芒康左贡邦达八宿然乌湖

早餐后从芒康出发,经过拉乌山(4376米),从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间时隐时现,过如美镇,翻越觉巴山(垭口海拔3940米),东达山(垭口海拔5008米),经过左贡县城,顺着美丽的玉曲河而上,抵达邦达镇。邦达的藏语为雄鹰飞不出的草地,邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的怒江山(业拉山4658米),形成了出名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,走过天路72道拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,顺着冷曲前行,晚上到达然乌湖附近入住。





第十天(530日)然乌来古村

早晨从然乌出发,翻越安久拉山(4839m),沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,今天会看到美丽的然乌湖的上湖和中湖,蓝蓝的天,白白的云,远处的山上挂着雪,山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!一直以来,来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠,因为难以到达,而没有被大家所熟识,今天将来古呈现给大家,负责任的告诉大家,来古绝对是川藏线队伍所有队员都给予最多好评的地方,纯净带着些蔚蓝的冰川,原始淳朴的村庄,如果说真有洗涤心灵的说法,这里是上好的选择!晚上在来古村入住,这里条件一般,入住普通间,体验藏家风俗,深入了解藏族文化。




第十一天(61日):来古村然乌湖米堆冰川---波密---古乡湖

早晨起来,欣赏客栈正前方的雅隆冰川及左手边远方的东嘎冰川,然后我们带着无限的眷恋离开来古村,前往上然乌湖,欣赏拍摄然乌中湖的倒影,开始进入波密段后,有很多笔直的路,今天可以公路系列,我就是我,颜色不一样的造型!

再去米堆冰川。米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉,景色秀美,形态各异,姿色醉人。

路过波密继续前行,下午到达古乡湖。古乡湖,实际上就是帕隆藏布江上的一个堰塞湖,它是当年古乡后山的雄陆给尼冰川爆发,由卡贡弄巴形成的,是藏东南著名的淡水湖之一。这里风光秀美,有雪山有湖水,有树木有楼亭,置身于此,有一种想拿一本喜欢的书坐在湖边,一边沐浴着阳光,一边阅读着书籍,多好的旅途,多好的心情啊!

住古乡湖仁青客栈。





第十二天(62日)古乡湖--通麦鲁朗镇林芝市-米林县

拍摄清晨薄雾下仙境的古乡湖后出发,前往通麦,通麦素有天险之称,在川藏线上也一直备受瞩目,随着国家建设,通麦大桥已经由天险变通途,驶过通麦,排龙,穿过鲁朗镇,再拍摄优美的田园风光,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,万物复苏,漫山遍野的杜鹃花,竞相开放,姹紫嫣红,光彩灿烂,这是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山,一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝市,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为西藏的江南,之后我们就离开318改路向南,18点左右到达米林县。

住米林某酒店。





第十三天(63日):米林—朗县—加查(拉姆拉措)。

从米林出发,经过朗县再西入山南地区,分别经过加查、桑日、曲松,沿雅砻河谷到达山南首府泽当镇,该线并未充分开发,沿途食宿条件略为简陋,选择的人较少 ,所以风景特别漂亮!

此段重要景点: 拉姆拉错 海拔5000多米,走路很累,注意体力!往拉姆纳措途中,是砂石路,沿途的风景不错。要看拉姆纳措,必须登到山顶。从高度上说,也就从5030m5300m,攀登200多米的高度。但是就是这200多米的曲折石阶路,要爬20多分钟。拉姆拉措之所以被奉为圣湖、被视作宝镜,在于人们可透过此湖回首前世、看透今世、预测来世。据说该湖还是达赖喇嘛的保护神“吉祥天母”的灵魂湖,是格鲁派最重要的观相湖,历代达赖转世灵童的寻访工作都是从拉姆纳措的启示下起步的。见到拉姆纳措,不能大声讲话,否则天气将异变 .

住加查某酒店。





第十四天(64日):  加查—雅鲁藏布江—泽当—羊卓雍措—拉萨

比起传统的旅游线路,直接由林芝到了拉萨,而我们却318之外走林芝的山南小环线,你将领略极少数人才能体验的美景,这条线将可以欣赏到最漂亮的雅鲁藏布江峡谷与拉萨河,风景美不胜收.

羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里,只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠,镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。

羊卓雍错湖光山色,景色如画,仿如置身人间仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,周围 还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔7000米以上的宁金抗沙。湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。

晚上入住拉萨某酒店。布达拉宫的夜景一定不能错过哟!

至此整个行程结束,需要回返的请请提前做好准备。继续尼泊尔行程的详看论坛“港澳台及国外活动”版块之“2016年6月5/15日访众神之国尼泊尔暨安娜普尔娜小环线世界经典路线徒步”链接:http://www.365huwai.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=6155#lastpost




注意事项:

1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3.由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

4.西藏早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

5.由于西藏的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。

6.西藏以及滇藏线都是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。

7心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

8.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。

9.初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

10.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

11.初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长。

12.西藏、属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。

14.川藏线沿线客栈、宾馆虽未评定星级,但基本都是以商务酒店为主,都是带独立卫生间,可以洗澡(注:亚丁和来古条件有限,是普间)!

物品清单:

太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖!